combat jiu jitsu / mma

Het traditionele oosten

ontmoet het praktische

westen

Binnen het traditioneel jiu jitsu worden drie verschillende traditionele martial arts getraind namelijk karate, judo en aikido ondersteund met eigen technieken. Een brede combinatie die op sommige punten verder ontwikkeld kon worden. Later is uit het jiu jitsu het Braziliaans jiu jitsu ontstaan welke zich vooral richt op het vechten op de grond. Voortvloeiend uit het karate is in Amerika het kickboksen ontstaan en is daardoor de interesse in het traditioneel Thais Muay Thai (gebruik van ook  elle bogen en knieën) verder gegroeid in het westen. Al deze sporten gecombineerd (en nog vele andere) noemen we MMA (mixed martial arts). MMA is vooral competitie gericht en is soms zijn traditionele oorsprong uit het oog verloren. Combat Jiu Jitsu combineert functionaliteit op de mat/ in de ring met praktische vaardigheden in een zelfverdedigingssituatie. De training focust zich op drie onderdelen • Staande situatie • Clinchen en take downs • Grond vechten (onderdeel van grappling) Door de praktische inslag van de training wordt er zowel in Gi (judo pak) als no gi (geen judo pak, maar met korte broek en T- shirt) getraind. Naast aandacht voor technieken zal er veel aandacht zijn voor sparren op alle onderdelen. Door het oefen van het “vechten” worden technieken eigen, leer je van je fouten en zal het zelf vertrouwen over het eigen kunnen toenemen. Het uiteindelijke doel van het samen trainen kan zijn het bevorderen van weerbaarheid, zelfvertrouwen, fysieke en conditionele groei maar ook het deelnemen aan wedstrijden in het MMA, grappling of BJJ